tiistai 3. helmikuuta 2009

Kotirataa

Mietin tuota kotirataa 22.2 ja jos sen koko pätkän aikoisi juosta niin ajattelin jakaa sen 30 + 20 siivuihin. Ensin aamulla 30km. Sitten muutama tunti elpymistä ja tankkausta. Ja jos paikat kestävät niin vielä tuo 20 päälle. Ehkä loppupätkä olisi noin henkisesti helpompi. 

Pitää nyt katsoa saako vielä muutaman kilometrin alle, että siitä yleensäkään mitään tulee. Ainakin sen se jo teki, että aivan erilaisella vireellä on tullut muutama lenkki heitettyä. Ja se on jo paljon se.

Jos joku keksii vielä hyvän 30km pätkän, joka on pelkkää loivaa alamäkeä niin aina parempi.. :)

3 kommenttia:

  1. Tolleen kahdessa osassa toi 50km vois mennäkin. Mutta lasketaanko toi lepoaika mukaan loppuaikaan? Eikai sitä kehtaa 10h käyttää tollaseen 50km pätkään, sehän on vain vajaat 8km pidempi kuin maraton :)

    VastaaPoista
  2. Lähtöaika .. Loppuaika

    Noin se lasketaan eli kaikki mahdolliset lepotauot mukaan lopputulokseen. Muutenkaan se itse loppuaika ei ole (itselle) oleellinen vaan, että tulee pari ylimääräistä kilometria harjoiteltua, jotka jäisi varmaankin väliin ilman tätä porkkanaa.

    Katsotaan miten käy...

    VastaaPoista
  3. Ookoo, voisin kai mä tulla kirittämään ainakin tolle ekalle 30km pätkälle. Tarttee vaan sopii sopiva reitti ja starttiaika.

    VastaaPoista